小姐遇上了许如男，你说是福气还是晦气？
梁丹妮压根就不想把自己训练成女杀手，而朱爱诗只是以为进了武警部队自己自然就很容易练成神功盖世的巾帼英雄。谁知道许如男却想把她们训练成她的得意弟子，让别人说她能把两个娇小姐训练成武林高手。
这样一来，那就苦了这二位了。许如男让她们天天全副武装跑十公里，开头她们跑了三分之一就跑不动了，赖在地上不愿起来。许如男说，不起来也没有用，不跑完今天就没饭吃，还不准睡觉。她们被逼无奈，爬起来继续跑。
除了跑步，她们还在许如男的教练下，学习躲闪腾挪的武术基本功，还有的也就像王耀祖和陈良他们遇到的突然袭击，随时被人追打。有时被打得爬不起来，全身疼痛让她们晚上睡不着觉，偷偷的流着眼泪喊妈妈。
在许如男这里偷偷的喊妈也没有用，如果给许如男听到了，还被罚每天多跑5公里。梁丹妮和朱爱诗的每天的训练强度很大，生活规律全被打乱了，连每月的月经都不正常了，超前拖后，来多来少都极不正常。
这样的训练，虽然让梁丹妮和朱爱诗感到十分难受，但也让她们看到了我们的武警女战士为了保卫国家的安宁和人民的生命财产刻苦训练的精神是那么的可敬可爱。到了后面，她们还真的从内心感谢许如男对她们的训练，学习起来自觉性就比较高了。</p>
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