不加任何控制，让体内的气机自行运作，让它ziyou流变。
如此一来，在体内的气机血气就会以最ziyou的方式，自然运行，使得整个身心都获得大放松，大解脱。
另外还有一种是专注式静坐，与开放式静坐的让头脑完全放空不同，专注式静坐要求静坐者将所有的注意力都集中在某一个标的物上，这个标的物可以是一只笔、一朵花、一颗草、一片叶，甚至是一点尘埃，一缕清风。
静坐者心无旁骛地专注于眼前的标的物，排除环境中其他一切外爱刺激的感染，他的所有感官都专注于这个单一目的物，从而将注意力从周围纷扰的环境中收敛回来，在一种无所思、无所yu、无所惧的清净心态下，暂时忘却自我、忘却一切世间烦恼，忘却整个外在的世界，除妄念，脱烦恼，了生死，从而在心静、意静的状态下，达到忘我，乃至无我的超脱境界。
通过刘达青的教授，刁仁尔逐步掌握了炼神之道的入门方法。
刁仁尔起点虽低，修炼速度却远超其他新生，除了老院长教给他的打坐姿势比较神奇之外，更重要的原因是因为那枚无纹紫龙牌。
自从那天从后山回来之后，这枚无纹紫龙牌一直挂在刁仁尔的胸口。后山那天的情景不仅元老会的元老们看到了，916个新生也都将无纹紫龙牌的神奇之处落在了眼里。
原来的刁仁尔虽然jg神力比普通人强大，但是一直不会运用，在从刘达青那里学会jg神力的引导之法后，有一天晚上他打坐结束之后，百无聊赖，就尝试着将一缕jg神力输入无纹紫龙牌之中。
神奇的一幕发生了，小院周围的灵气迅速被无纹紫龙牌吸收了。当刁仁尔加大输入的jg神力的时候，他清晰地感觉到附近几个小院的灵气也涌入自己的2号房，最后流入无纹紫龙牌中。
在这个过程中，刁仁尔自己吸收灵气的速度也加快了很多。
大喜之下，刁仁尔猛地加大输入无纹紫龙牌中的jg神力，这一下耗费心神过巨，他只觉得眼前一阵发黑，差点晕厥过去，赶紧停止了jg神力的输出。
这些灵气流入无纹紫龙牌之后，会有一部分一点点慢慢流淌出来，弥漫在牌子的周围，使得刁仁尔的身遭都被浓郁的灵气环绕。
当无纹紫龙牌中的灵气耗尽的时候，刁仁尔就将jg神力输入其中，就会使得周围几十丈范围内的灵气纷纷涌入牌内。
在这样的环境下修炼，刁仁尔的修炼进度远超其他的新生。
随着刁仁尔的境界提升，他的jg神力越来越强大，当他将jg神力输入无纹紫龙牌的时候，吸引的灵气的范围也越来越广。良xg循环之下，刁仁尔的修炼速度一ri千里，十天之后便突破心静的境界，向着意静的层次靠拢。
湘西赶尸派的施泽挺已经回到321号小院，住进了四号房。他每天都早出晚归，刁仁尔一般很难遇到他，偶尔遇到了，也没有言语的交流。不过刁仁尔可以感觉到对方对他的无纹紫龙牌十分在意，只是不敢下手抢夺而已。
时间过得飞快，转眼一个月过去了。</p>
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