≈22905;觉得自己根本做不到这点≈65292;感觉打死≈22905;都难以对秦殊说出很过分≈30340;≈35805;来。≈ap;quot;来≈ap;quot;≈ap;quot;书≈ap;quot;≈ap;quot;书≈ap;quot; ≈21697;≈32;≈25991;≈32;≈21543;≈32;≈87;≈119;≈119;≈46;≈112;≈105;≈110;≈119;≈101;≈110;≈98;≈97;≈46;≈67;≈111;≈109;
还好≈65292;≈22905;≈30340;担心是多余≈30340;≈65292;秦殊很自觉≈65292;咬牙坚持≈30528;≈65292;从来没说过退缩或者放弃之类≈30340;≈35805;≈65292;对于≈22905;安排≈30340;训练≈65292;每一项都保质保量地完成。
只是≈65292;看到秦殊训练之后瘫倒在沙发上或者床上≈30340;样子≈65292;≈22905;心里特别心疼≈65292;甚至想让秦殊放弃≈65292;但想到秦殊接下来会面对≈30340;对手杰弗里≈65292;又必须咬紧牙≈65292;让秦殊继续受苦。
……
一个星期之后≈30340;晚上≈65292;月亮悄然升起≈65292;斜挂苍穹≈65292;风儿轻轻≈65292;似乎带了些暖意≈65292;微微卷动≈30528;一栋房子≈30340;窗帘。
在≈36825;≈20010;房子里≈65292;秦殊正汗流浃背地躺在沙发上≈65292;睁≈30528;眼睛≈65292;却不想动弹。
杜悦绮从厨房里出来≈65292;忙去≈25226;窗户关了起来。
“别关！”秦殊忙≈36947;≈65292;“杜悦绮≈65292;让≈25105;凉快凉快！”
杜悦绮摇头：“耗尽体力≈30340;训练之后≈65292;最怕≈30340;就是吹凉风≈65292;很容易发烧感冒≈30340;≈65292;≈20320;如果发烧感冒≈30340;≈35805;≈65292;训练就继续不下去了！≈20320;还要打开窗户吗？”
秦殊摇头：“关上≈21543;！”
杜悦绮见≈20182;说≈35805;都≈26377;气无力≈30340;≈65292;心里隐隐又疼起来≈65292;忍不住问：“秦殊≈65292;很累吗？”
“≈20320;不是废≈35805;吗？”秦殊苦笑≈65292;指了指自己≈65292;“≈25105;≈36825;≈20010;样子≈65292;简直就是对‘累’≈36825;≈20010;字最好≈30340;诠释≈21543;！”
“秦殊≈65292;对……对不起≈65292;≈25105;≈36825;≈20010;训练计划是不是太苛刻了？”
秦殊忙摇头：“不≈65292;这就是≈25105;想要≈30340;！杜悦绮≈20320;真≈30340;很≈26377;一套≈65292;≈25105;找≈20320;做体能训练师绝对没错≈65292;≈20320;≈30340;训练方法让≈25105;获益匪浅≈65292;≈25105;虽然身上累≈65292;心里却爽≈30528;呢≈65292;≈26377;这样≈30340;训练≈65292;≈25105;对应付杰弗里≈30340;挑战也就多了几分信心！”
“那……那就好！”杜悦绮忙说≈65292;“≈25105;已经给≈20320;做好了饭≈65292;这就给≈20320;端来！”
说完≈65292;匆匆走进厨房里。≈ap;quot;来≈ap;quot;≈ap;quot;书≈ap;quot;≈ap;quot;书≈ap;quot;
不一会工夫≈65292;端了一份营养套餐来≈65292;≈26377;汤≈65292;≈26377;饭≈65292;≈26377;菜。只是≈65292;秦殊看了却≈27809;≈26377;多大胃口≈65292;反倒叹了口气：“杜悦绮≈65292;怎么又吃≈36825;≈20010;啊？”
杜悦绮忙说：“≈36825;≈20010;营养套餐是≈20320;最需要≈30340;≈65292;能够补充≈20320;现在所需要≈30340;各种营养！”
说完≈65292;忽然脸红≈65292;小声问≈65292;“是不是……是不是≈25105;做得不够可口啊？”
秦殊摇头：“不是≈65292;只是每顿都吃≈36825;≈20010;≈65292;总会腻≈30340;啊≈65292;就像每天都吃一百根糖葫芦≈30340;≈35805;≈65292;以后看到糖葫芦就会吐≈30340;！而且≈65292;≈25105;现在真≈30340;很累≈65292;累得一点胃口都≈27809;≈26377;！”
杜悦绮没说什么≈65292;低≈30528;头≈65292;默默≈30340;。
秦殊心中微动≈65292;是不是自己≈30340;≈35805;伤到杜悦绮了？忙≈36947;：“杜悦绮≈65292;这不管≈20320;≈30340;事≈65292;≈25105;知≈36947;≈20320;为做≈36825;≈20010;营养套餐付出了很多努力≈65292;每天都能看到垃圾桶里≈26377;许多做失败倒掉≈30340;食料≈65292;说实≈35805;≈65292;≈36825;≈20010;营养套餐很好吃≈65292;只是≈25105;能不能过会再吃？现在真懒得动！”
杜悦绮抿了抿嘴≈65292;轻轻说：“≈20320;不想动≈30340;≈35805;≈65292;≈25105;可以喂≈20320;吃！”
“喂≈25105;？”秦殊忙摇头≈65292;“不用≈65292;≈25105;≈26377;手≈26377;脚≈30340;≈65292;还是个大男人≈65292;怎么能让≈20320;喂呢？”
“没关系≈65292;≈25105;是≈20320;≈30340;体能训练师≈65292;要对≈20320;≈30340;身体负责≈65292;不但要让≈20320;训练好≈65292;还要让≈20320;吃好≈65292;这就像是天平≈30340;两端≈65292;哪边≈26377;了缺失≈65292;都会失衡≈30340;！”
杜悦绮说完≈65292;端起汤碗来≈65292;拿勺子舀了一些汤≈65292;送到秦殊嘴边：“先喝些汤≈21543;！”
秦殊看≈30528;≈22905;温柔关切≈30340;样子≈65292;微微一怔≈65292;情不自禁地张开了嘴巴。
杜悦绮看≈20182;肯喝了≈65292;很是高兴≈65292;连忙又舀了一口汤≈65292;送到≈20182;嘴边。
秦殊确实不想动≈65292;索性就真≈30340;让杜悦绮喂≈30528;自己吃了。
吃完之后≈65292;杜悦绮收拾了碗筷≈65292;端了盆热水来≈65292;放到秦殊面前≈65292;来脱秦殊≈30340;鞋子。≈ap;quot;来≈ap;quot;≈ap;quot;书≈ap;quot;≈ap;quot;书≈ap;quot;
“今天出了更多汗≈65292;袜子应该更臭呢！”秦殊≈26377;些尴尬地说。
每天≈30340;训练结束之后≈65292;杜悦绮都会端盆热水来给≈20182;泡脚≈65292;趁≈30528;≈20182;泡脚≈30340;功夫≈65292;就给≈20182;按摩身上≈65292;按摩完≈65292;再给≈20182;洗脚。因为≈22905;做≈30340;这些≈65292;每天秦殊都会睡得很舒服≈65292;第二天也不会肌肉酸痛≈65292;可以再次投入到新≈30340;训练当中。
今天也不例外≈65292;杜悦绮低下头≈65292;解开秦殊≈30340;鞋子≈65292;脱掉袜子≈65292;就≈25226;≈20182;≈30340;脚轻轻放在热水里≈65292;抬头问：“秦殊≈65292;水温可以吗？”
秦殊咳嗽一声≈65292;问：“杜悦绮≈65292;≈25105;跟≈20320;说≈25105;≈30340;脚很臭≈65292;≈20320;没听到吗？”
“≈20320;……≈20320;说了吗？”杜悦绮愣了一下≈65292;真≈30340;没听到。
秦殊苦笑：“≈25105;当然说了！”
“没关系≈30340;≈65292;男人脚臭点≈26377;什么关系？再说≈65292;≈20320;出了那么多汗≈65292;本来就该脚臭啊≈65292;这很正常。”
杜悦绮一边说≈30528;≈65292
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