让病人保持愉快的心情，使其病情自然而然地减轻，是最具艺术的治疗方法。
——伏尔泰
当我们笑的时候，全身肌肉都是紧绷的。当我们停止笑时，肌肉便为之放松。一松一紧之间，肌肉的张力便得到缓解，无怪乎许多罹患风湿、关节炎的人，能因经常发笑而减轻病情。
——威廉·法尔医生
笑能让人活得长、活得健康，同时还能缓和紧张、缓解压力。
由多项研究结果得知，笑也是最自然、最没有负作用的止痛剂。因为笑能增加血液中某种物质的含量，这种物质的含量一增加，脑中的恩多芬（endorph）便会释出，而恩多芬正是一种止痛效果最好的化学物质。
2塞翁失马，焉知非福
得三不喜，失之安悲？
——（晋）葛洪
每个人对事情的感受度不同，因此承受的压力
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