暖的亲情在彼此间一个关切的眼神中流淌。对他们来说，这便是最好的释放疲劳的良药了，足可以把工作中的疲惫和烦恼释放殆尽。
到了周末，只要是凉爽的日子，他们一定会出去散步，这就是最好的休闲方式，边走边聊，走累了，在咖啡厅小憩一会儿，这时候的他们会像朋友般聊各种各样的话题，当然也会聊起工作上的烦恼。在这样放松的氛围里，靳尚觉得这是最好的减压方式。倾诉好了，发泄完了，站起身，甩甩头，一身轻松。
他们的这种生活方式让很多好友羡慕不已。其实，和玩命工作的亚洲人相比，更多欧洲国家的人都选择了工作和生活截然分开的方式。在浪漫的巴黎，8月份的人们普遍处于一种停摆的状态，商店关门，就连博物馆都限时开放，更多的人都选择到地中海边去度假了
或许我们做不到像巴黎人那么奢侈的“停摆”，但我们至少每天可以拿出一点的时间让自己掌控。在这段时间里，关掉手机，关上电脑，哪怕就是坐在家里宽大的沙发上出出神，和家人拉拉家常，也是心无旁骛的放松。也只有在这样的氛围里，我们才可以卸掉在职场中打拼的坚硬外壳，让身体放得舒服，心情变得柔软，这才是真正属于自己的生活。
所以，从现在起就下定决心吧，日事日清，一定不把工作带回家。下面的建议可以帮助你提高工作效率。
制作任务清单
将所有的项目和约定记在清单中，并放在办公桌的显眼位置以帮助自己按计划行事。
了解自身的精力充沛期
通常人们在早晨9点左右工作效率最高，可以把最棘手的工作放到这时来完成。集中一天中的这段时间来处理手头的工作，并且不接电话、不开会、不见客，这样可以取得事半功倍的效果。
分别处理重要性不同的工作
要明白，并非每件工作都值得精工细做，有些事只要过得去就可以了。一遍又一遍地写些琐碎的备忘录不是高效利用时间的做法。
请别人帮忙分担
事必躬亲会使自己疲惫不堪，而且事情永远也做不完。此时，不妨请同事帮忙，或让助手更努力地投入。
列出翌日工作清单
在离开办公室之前列出第二天的工作清单，这样第二天一上班便可以全力以赴。
在职场中打拼的女性，可以尝试为自己设定一个 “停摆点”， 在工作与生活间划出一道明晰的界限——上班时，勤勤恳恳、全力以赴，养成日事日清、日事日毕的习惯；下班后尽情放松，安心享受天伦之乐，让自己既有精力积极工作，也有时间感受生活。</p>
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