较好的收益，但对精力消耗和风险承受力都是非常大的考验，不适合普通股民操作，尤其是随着股指期货与沪深300指数跟踪特性比较好了之后，日内投机操作就大大减少了。目前来看，比较常规的操作，还是在2～3天左右的短线操作，即基于对市场短期变化分析的基础上，做好初步的判断后进行一些对应的短线操作，完成获利，这个在市场热点比较散乱，缺乏热点时进行重点的应用。
换句话说，当股指期货交易呈现比较明显的短线特性时，则说明此时大多数资金判断市场行情在未来一段时间不会出现大的波动，振荡拉锯走势明显，因此资金热衷于短线操作，那么股民发现这样的情况时，在操作时就要控制好仓位，降低操作的频率和盈利预期，以适应此时的环境。而当股指期货方面出现比较激烈的持仓交投时，则说明市场资金对后市看法产生了比较大的分歧，此时股市很可能出现大的方向性选择，那么我们无论是在股指期货，还是股市操作时都要格外小心，避免因为方向选择错误而带来亏损，因此可以说股指期货这两种模式是投资、投机两相宜，关键就在于对市场所处阶段和环境的甄别，对应使用方能取得满意的盈利。
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