久南拎着公事包，看着台北街头的景物，让他有回忆回想起自己还是小混混的时候，渡过青涩苦涩痛苦的学生时代，那时候自己没地位没身分，整天打群架，还有就是酒店看遍了那种男男女女最原始的慾望和金钱交易，很多时候久南都觉得自己是很坚强的了，所以才可以撑过那些黑暗的日子。
不过上次发生森琪和他一起出游，被别的年轻男人在公车上吃豆腐的事情，久南真的觉得自己还是不能放弃锻鍊，他要成为一个内外兼具的优秀男人，这才可以保护好森琪。
久南虽然工作学历写的不是真的，但是这件事情被那个人也就是现任老闆知道，反而不放弃他，让他继续在这里工作，这份心情他是很感激的。
只是久南是一个强大的男人，他有很多时候背负着很多的责任，这是一个男人一定要比女人更坚强的地方，有的时候会很严苛的，对于男人本身要付出的挑战，久南选择正面迎战。
久南再过年前几天，拨空到私人格斗健身中心报到！
他很注重，所以和教练约了一对一的健身课程。
久南褪去束缚的西装外套，换上黑色运动服，开始了刻苦的断练。
首先是热身，基本的跑步、交互蹲跳、跳绳，还有体。
久南很专注的在这些训练上，说真的训练是相当搏和很辛苦的，但久南其实是硬汉型的，很能吃苦，虽然在工作上嘴巴很坏，但其实很有实力，
不过自己真的生鏽了，来到台湾之后，自己真的变成工作狂，整天被老闆和天崇命令来命令去的，要不是自己很有能耐，一般人早就做不了这幺久。
所以这些基本动作他会当作是玩乐一样，很兴奋的把他做完。
经过基本的暖身运动，再健身教练的指示下，久南开始练习打沙包，只是他每一拳都会的很有俐落，说真的这些以前久南常做这样的训练，现在只是练习找回以前的手感而已。
教练到是觉得久南变得更强悍积极了。
「久南！你打拳的时候，气息要调整好，呼吸要尽量有节奏。像这样！！」
教练
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