要节食超过一个星期，就会想要疯狂地吃东西，然后那一个星期瘦下去的体重，就会直接反弹回来，甚至还有可能涨得更多。”
“就这么反反复复几次之后，我比以前还胖了十斤，搞得我现在都不敢随便减肥了。”
于晚晚有些哭笑不得地看着她道：“减肥要靠运动啊，节食不行的，你要科学饮食，然后再加上大量的运动，这样才能瘦下来。”
“我好讨厌运动啊……”孔夏迟疑着小声道。
“嗯……这样，我陪你一起吧。”于晚晚想了想，用力地拍了拍孔夏的肩膀道：“我来监督你，饮食计划和运动计划想和更多志同道合的人一起聊《{?article_title?}》，微信关注“优读文学”，聊人生，寻知己~
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