由最先的一分钟到一分半钟、两分钟、三分钟，到最后的五、六分钟。这每一秒钟对于沈家伟来说，都是煎熬！他怀疑这个美女教练是不是有虐待倾向，否则怎么可以想出这么多整人的办法。
“人类的本能，是长期就蕴含在人体之中的，与生共存，是几百万年人类进化成果的积累。当人脑缺氧时，会回到潜意识境地，能分明感受到死亡的气息。体验濒临死亡，是让人恢复到原始的生存状态。通过人最难忍耐的极限挑战，来激发人体潜能。”
每次她都会有这么充分的理由。
再比如把他扔进一个装着十几条，饿了好几天的狼狗窝里，让他扮演徒手杀狗的角色。更加可恶的是，她还拿着这些录像，放给伤痕累累、身上没有一块好肉的沈家伟欣赏，弄得沈家伟是咬牙切齿，却没有任何办法。
当然，稍微有点人性的游戏还是有的。
为了尽快适应残酷的泰拳，她画一个圈让沈家伟站在里面，用各类球砸他，要求身体移动要越小越好，躲闪幅度不可太大，以刚好躲过为准，保持实战姿势。当然，最后圈子越来越小，只能几乎站着不动，而球类，也升级成小刀！
更加可恶的是，晚上仅有的睡眠时间都会有暗杀的人。暗杀的角色，也由小人物、小角色，变为高级的职业杀手，几乎每天晚上都会上演一次生死搏斗！
训练、训练、训练。
杀人、杀人、杀人。
就这样也不知道过了多少天。
对于曾经有过一次杀人经验的沈家伟而言。现在每天在他的手上，都会流有一个人的鲜血。对死人，他已经渐渐麻木。只是有些时候很奇怪，哪找来这么多愿意送死的？
而且每天他都要进行两个小时的冥想练习，由此，他的精神力渐渐得到无限度的提升。
老爷子下了死命令，手底下的人还真卖力。不知道是因为真的听老爷子的话，还是对沈家伟的不屑，处处针对。当然，这些也都被沈家伟一一记下。
又不知道过了多少天，一夜没睡的沈家伟，没有丝毫的疲态，在下午准时三点钟的时间，神采奕奕的来到了一间略显黑暗的房间。这处地方，在许多天以前，他就要每日来一次。
擂台上。
两人正在激烈的打斗。一个身影，正是沈家伟。
对面，非黄种人。据说是曾参加过越南丛林战争，杀人超过两位数的特种兵精英。还听说和散打教员一样，是地下拳市的绝对王者。一身军装，没有任何表情，身上的危险气息，让沈家伟保持高度的警惕。
不等沈家伟有任何反应的机会。一个三百六十度回旋踢，将沈家伟踢飞出去。紧接着一个膝压凌空，压向还没有爬起来的沈家伟。沈家伟忍着剧痛，一个翻滚逃过一劫。所幸这个家伙没有追击，否则沈家伟必死无疑。
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