师的却是很变扭，而且很见外，笑道：“好的，小倩”。
见王毅并没有过多的推脱，尹倩面露喜色，道：“王毅，看你这段时间的表现，你似乎很喜欢料理，难道你真的打算励志做一个厨师嘛”？
王毅摇头道：“没有，我虽然很喜欢料理，但是我不想做一个厨师。我喜欢料理是另有目的，所以我不会在这菊下餐馆久留”。
尹倩不解，问道：“你喜欢料理，又不做厨师，那你想做什么”。
王毅不答，岔开话题，道：“这个说来你也不会明白，反正我是不会在菊下餐馆久留就是了。现在梅阿姨一家找到了四五个大厨，再等梅阿姨找到三个服务员帮忙，我也就应该离开了”。
尹倩闻言，问道：“那你准备去哪里呢”？
王毅摇了摇头，道：“不清楚，哪里都有可能”。
尹倩哦了一声，眼中闪过一丝异样，起身道：“那好，我先去休息了，明天见”。
“嗯”。王毅也起身告别，走进自己的房间。
次日，因为罗斌被王毅赶出了菊下餐馆的原因，王毅和朱婓的负担更加的重了。餐馆中所有的菜，全都由两个人做。纵然两人的速度快到极致，却依旧忙得有些不可开交。
如此过了三天 ，终于又来了三个厨师，三个服务员，王毅和朱婓两人的苦日子这才算结束。
这天晚上，吃完了饭，梅彩娥单独叫王毅去了她和女儿所住的宿舍，6277号房。
坐在客厅的沙发上，梅彩娥给王毅拿了一瓶饮料，然后走进自己的房间。
很快，梅彩娥从自己的房间中走了出来，手中还带着一本书。
坐在沙发上，梅彩娥看了一眼手中的这本书，然后才看向王毅，道：“王毅，我看得出来，你很喜欢料理，我想问你，你想不想真正的学习料理”。
王毅一愣，不明白梅彩娥的意思。难道自己现在学的这个不是真正的料理吗？不由的，王毅疑惑问道：“梅阿姨，你这是什么意思啊，难道我现在学习的这个不是真正的料理吗”？
梅彩娥犹豫了一下，仿佛是下定了决心一般。最后把手中的书扔到了王毅的怀里。王毅急忙接住。梅彩娥道：“你看一下这本书，你就会明白了”。
王毅心中疑惑，缓缓的拿起书，看到封面上的字体，脑子里瞬间一阵轰鸣，似乎有几百斤zy同时在里面爆炸一般。
只见这本书的封面上写手四个古朴的宋体大字【厨神笔记】。
这四个字，王毅的脑海中清楚的记得，在这不到三个月的时间中，王林山已经给他说过了好几遍。
根据王林山所述，厨神笔记是一本神话，一本传奇，是一代传奇人物的倾世之作。
创作这本书的是一对情侣，正是王家的老祖宗。两人生在宋朝时期，是为武林公认的无敌人物。曾经统领武林为大宋朝抗击大金，蒙古两国。最后两人凭着一手出神入化的厨艺，成功的成为了蒙古国的御厨。却在一次宴席上，刺杀蒙古三个王爷，就连蒙古皇帝都差点死在两人的手上。
自那以后，两人退出江湖，隐身料理界，创造出这一本厨神笔记。自此，在料理界，武术界，这两人都成为了一代传奇。
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王毅看着这本书，就连手都开始发颤了。缓缓的打开第一页，上面是简介。再打开后面的数页，果然，前半部全都是武功秘籍。最后看向后面的半部，丝毫不差，后面的半部全都是关于料理的神奇，还有创新。
这正是王林山一直都忘记不了的那本书，那本在二十年前失落了的书，前半部武功秘籍，后半部王氏料理的厨神笔记
正文 第十八章： 心神顿悟
更新时间:2014-7-15 18:18:08 本章字数:2687
厨神笔记，共有六百零八章。前三章是目录，第四章到第八章是简介，后面的第九章和第三百零八章都是各门各派的武功心法。再从第三百零九章开始，一直到六百零八章，全都是按照各门各派的武功秘诀做出的菜式。
直到现在，王毅才知道为什么王林山会说这本书是一本旷世奇书。这里面不止毫无保留的撰写了各个门派的武功秘籍，还有破解之法，甚至还把那些武功秘诀用来创造出了一道道绝世的菜肴。
也是直到现在，王毅才知道风义武为何说在盛世，料理界的高手是最多的。单从这个菜谱上就可以看到那些武林高手对于料理的执着。
王毅就这样一直呆呆的看着这本书，直到半个小时之后，这才从震惊中回过神来。抬头看向梅彩娥，声音还有些发颤， 问道：“梅阿姨，这本菜谱我听说过，不知为何，竟会在你的手中”。
梅彩娥微微一愣，道：“这本笔记来到我的手中，其实是有一段故事的。至于它原来的主人是谁，我就不得而知了。按照这些年罗斌的表现，我知道这本书还是一本带着武术的书。虽然我没有练过里面的武术，但我用另一种方法做出里面的菜也能使得菊下楼成为云锦市有名的餐馆。要是能练会里面那配合菜式的武功，相信成为新时代的厨神，不在话下”。
王毅点了点头，道：“梅阿姨，那你的意思是这本书以后就属于我了”？
梅彩娥也点头道：“现在罗斌已经离开，这本书虽然我不知道是谁的，但我想应该是一个大人物留下来的，总不能让他的手艺就此失传于世，所以我决定把它传给你，希望你能看懂里面的武功，学会里面的厨艺，继承那位大人物的传承”。
在说到那个大人物的时候，梅彩娥的眼中带着一种灼热，很显然，她是打心底的佩服那个大人物。
“嗯”。王毅重重的应了一声：“此书传到我王毅的手中，我一定不会辱没了它。我将会带着它走进新一代传奇的故事中”。
王毅说这句话的时候，浑身散发出一股披靡天地的气势，仿佛以后的路，在这一刻都全部显现了出来一半。
从那一晚开始，王毅的生活规律就开始了改变。每天早晨六点钟准备好一切，然后出去晨练。七点钟归来，上八个小时的班。到了下午十五点时间，回到房间准备了一下，十五点三十分就会穿着一身宽松的衣服跑出去，到那些公园，或者一些散步的地方开始复习马步，锻炼身上的每一块肌肉，每一块骨骼。
如此一个月之后，王毅的身体状态调到了最佳。
这天，他在云锦市一个名为【潮汐河】的岸道上扎起了马步，从下午十五点三十分开始，一直到夜晚二十点钟，整个人的身体都是骑在马上摇动一般，但手臂九十度，腿弯九十度，腰部九十度，却是从来都没有变过。
他的身体就这样轻轻的摇摆着，马步丝毫不动，有一种他强任他强，我自入定如山，动身如柳的气势。
不过在他坚持到夜晚二十点钟的时候，身体虽然没有坚持不下去的痕迹，但头却有一点晕的感觉。
慢慢的，他身上终于开始参出了丝丝细汗。
随着细汗出现，他头晕的感觉开始慢慢的加重。
这在以前，也是经常出现的。不过他现在要开始挑战极限，心中暗自发誓，不到凌晨十二点，绝对不起来。
不过他的身体虽然还能支撑得住，但他的头却开始晕乎乎的。大概只是坚持了两个小时的时间，到了晚上二十二点的时候，他就好像是喝醉了酒一样，脑子晕乎乎的，身体虽然还能支撑下去，但因为头晕的问题，却已经快要倒下。
正当这个时候，身后忽然出现了一道带着一些苍老，却是威严无比的声音：“你抬起头，俯视着整条潮汐河试试”。
听到这声音，王毅的身体猛的一颤，想要回头看看是谁来到了自己的身后，自己还不知道。但这个念头却只是在脑海中一闪而过，下一刻，他按照那声音的意思去做，抬起头，看向了整个潮汐河的百里之外。
说来也奇怪，按照那声音的意思去做，王毅原本要倒的身体竟然支撑了下来。
就这样慢慢的过了半个小时，王毅的脚趾猛的在地上一扣，牵动小腿的肌肉，然后又牵动大腿的肌肉和经络。最后腰部又开始轻轻的一晃，力道开始平均。然后又到手臂，头顶。
在这有规律的身体自行运动下，王毅感觉自己就好像骑在一匹马上，纵马狂奔一般。入眼的，竟是那一片广阔无边的土地。
这时，身后的那一道声音又响起：“起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开”。
听到这声音，王毅的身体又是猛的一颤。这一句诗，好熟悉，似乎在什么地方听过。
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慢慢的，王毅忽然想起，在自己打开厨神笔记的时候，那五章简介中，谈到过武功基础，其中有一句扎马步的口诀，好像就是这一句：“起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开”。
直到现在他才知道，扎马步的讲究原来这么的简单。他那浑身开始摇动，其实就是第一句【起伏蹲身若奔马】。至于那声音让他抬起头看向整个潮汐河，其实就是第二句【凌空虚顶形神开】。
每个人被摇晃得久了，自然会感觉到头晕眼花。这个时候，头脑凌空，犹如放置在虚空，自然就会融入真正的自然，从而导致神志开启，只要身体支撑的住，就算扎三天三夜的马步，也都不会有事。
缓缓的舒了一口气，王毅闭上眼，收身站起，呼出了胸中的一口气，再次睁开眼睛，眼前却不知道何时出现了一个老者。
老者是一个秃子，但脸上却有一大撮白胡子。穿得一身宽松，似乎是武服。此刻正笑盈盈的看着王毅。
在王毅完全的收身了之后，老者笑道：“年轻人，挺不错的嘛，看你这段时间的练功方式，我感觉的出来，你练的是外家功夫，不过教你武功的却绝对是一个内外兼修的绝世高手，你知道他为何不传授你内家功法吗”？
王毅对这个老者的眼力不由的一阵佩服。虽然他不知道传授自己武艺的风义武究竟是不是内外兼修的武林高手，但风义武绝对担任得起绝世高手四个字。
微微摇头，王毅道：“我师傅不想亲自传授我内家功法，让我找另外一个好像叫火云老者的高人教导，我也不知道这是什么意思”。
闻言，老者哈哈一笑，道：“有意思，有意思，竟然能请得动火云老人，看来你师傅还真不是一般人啊。现在你想要找到火云老人，已经是难如登天了，要不要老夫传授你真正的内功心法，祝你成为一代青年高手呢”？
正文 第十九章： 再次拜师
更新时间:2014-7-15 18:18:08 本章字数:2823
王毅用那带着一丝怀疑的眼神看着老者，似乎不相信老者有多大的实力一般。
老者看出他眼神中的怀疑，脸上带起一丝笑容，没有丝毫的声音，暗地里猛的一掌拍出，直接向王毅的胸膛印了上去。
这一下看着很慢，但不过眨眼不到的时间里，掌心已经来到了王毅的胸膛。
感觉到危险，王毅几乎是本能的踏出神形百变，往旁边移开，斜过身子就要躲开这一掌。
却不料，他刚踏出这两步，斜过身子，还在站立不稳之间，老者的手掌猛然变换方向，一掌又向着他的胸膛印了过来。
王毅知道遇到高手了，这一下，他绝对使不出神行百变的身法，只能腰悬半空，头脚朝地，使出了一个铁板桥。
可惜他的铁板桥刚使出，本以为老者的手掌会直接在他的身前拍出去。却不料随着他的铁板桥，老者的手下似乎长了眼睛一般，还是直直的一掌拍了下来。
这一下，王毅是真的相信，这个老者绝对有传授自己武艺的实力了。不过纵然如此，首先还是要先避开这一掌再说。
虽然他没有在这一掌中感觉到丝毫危险，但要是就这样被拍中了，也确实是很没有面子的。
随着老者的手掌打下，王毅身形一晃，铁板桥顿时翻起，以一个腾空翻的姿态横翻出丈许。
还不等他完全的站稳，老者的掌力又来到了他的胸前。
这一下，王毅不再躲避，双掌一出，浑身肌肉拧在一起。腿配合腰，腰配合手。这一掌要是打下去，几乎可说是千钧之力。
老者看出王毅的这一招几乎已经得到外家功夫的真传，不过也只是微微一笑。手掌顿时和王毅的两只手掌碰在一起。
原本带着千钧之力的王毅，在和老者掌心相碰的一瞬间，似乎感觉到一股气流冲了过来，他的手几乎就被冲得往后缩开。下一刻，这股气流更是加大十倍，百倍。
几乎只是刚和老者的手掌碰在一起，王毅的身体就不听话的倒飞出了三丈外，狼狈不堪。
王毅缓缓的站起身来，活动了一下，没有感觉到丝毫的异样。虽然浑身摔得脏兮兮的，却对自己的身体没有丝毫损坏。
直到这一刻，他终于对老者信服了。没有所说，抱拳跪地：“师傅在上，请受王毅一拜”。
“哈哈哈哈……”。老者一阵爽朗的大笑，道：“好，你先回去吧，半月之后，到星月街找我”。
王毅缓缓起身，道：“是，师傅”。
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两人交谈了一会儿， 各自分开，朝着各自的居所离去。
当王毅回到公寓的时候，已是凌晨十二点过了。
虽然此刻，他的身体很疲惫，但心中却是异常的兴奋。终于可以学到那梦寐以求的内力，这对他来说，是一种很大的冲击。
打开宿舍的大门，客厅中的灯却依旧还亮着，看向客厅中的沙发上，只见尹倩依旧还在那里。
此刻的尹倩，长长的秀发披在肩上，穿着一身单薄的白睡裙，两只精致的小脚就这样露在外面。整个人躺在沙发上，竟是已经睡着了。
王毅微微一笑，走了过去，看着如同一朵百合花一般的尹倩，不由的嘴角微微带起一丝笑容。
虽然她此刻已经安睡，但她一呼一吸间，却是极其的吸引人。躺在沙发上的她，就好像上天的杰作一般，任何一个男人，都会为这样的女人心神动荡。要是她生在古代，绝对是祸水级别的女人。
王毅坐在沙发上，痴痴的看着尹倩，直到十多分钟后，王毅在摇摇头站了起来，拿着一套睡衣，走进了浴室。
洗好了澡，王毅显得更加精神。脸上那掩饰不住的青春，就好像空中的朝阳一般。
走进了大厅，却见尹倩已经醒来，招呼道：“你醒了，怎么不会房间睡呢”？
尹倩转头看向了他，微微一笑，道：“我一直在等你，你怎么现在才来呢”？
王毅从冰箱里面拿出了两瓶凉茶，给了尹倩一瓶，自己也打开一瓶喝了起来。坐到沙发上，道：“我在外面忙，你等我干嘛”？
尹倩低头犹豫了一下，轻启红唇，道：“我去【虹夕幼儿园】教书都有一个多月了，一直都没有好好的逛过街，明天和后天放假，你能不能和我一起出去走走。
王毅犹豫了一下，笑道：“好啊，反正我明天就准备请一段时间的假，有的是时间”。
尹倩低下头，轻声道：“谢谢你，王毅”。
王毅道：“没事的，小倩，不要给我客气”。
两人随便聊了几句，各自回房休息。
躺在床上的王毅，并没有立即睡去，而是拿出了那本书【厨神笔记】
他缓缓的打开了前面那修炼基础简介的几篇。看到第一部为【马步式】。
马步式有一个口诀为：起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开。
第二部是修炼内功的入门法决，叫做【三体式】。
三体式也有一个口诀：脊椎如龙首尾崩，重心垂落寒毛炸。
马步式的口诀，王毅现在算是懂得其中意思了。但这三体式的口诀，王毅却是完全不懂。
思考了两个小时，大概凌晨两三点的时间，王毅这才睡下去。
次日大早，才是六点钟的时候，王毅又早早的起床，出去晨练了一个小时回来。
来到了服务台，找到了梅彩娥。
因为这一段时间的招工，菊下楼的大厨，服务员这些的也已经有了，所以现在的梅彩娥也轻松了许多，几乎都没有什么事情做了。
找到梅彩娥，两人到了休息厅坐下，王毅道：“梅阿姨，我打
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