意使‘气’，按照内功口诀的路线在经络中游走运行方能练出内力。而当内功修行到高深之时，打通任督二脉，已不需动意念，自身便能按照修行法门运行一个大周天，次谓之‘身知’。”
杨莲亭再三确认自己已然一字不差的牢牢记在心中后，将岳不群所讲解的结合自己所拥有的知识一解析，顿时戳破了那层窗户纸，豁然开朗。
内力的修习方法，粗略来说便是通过打坐、摆手、呼吸、吐息等等运功，再加上内功口诀长期的修炼，以物理刺激加上心理暗示对大脑和身体下达命令，让身体细胞产生了记忆。久而久之只需默念口诀就能让身体形成条件放shè，产生反应。当这种条件发shè成为本能，自主运行时便是修练到了高深处。而内功口诀不仅是一副运功路线图，还是通往内力这扇大门不可或缺的钥匙。
“乐儿，为师说的都记住了么？”见杨莲亭皱眉深思，岳不群当即问道。
闻言，杨莲亭回过神，默然的点了点头。
岳不群让他背一遍内功口诀，杨莲亭一字不错的背了出来。而后又对他问了问几个关键问题，杨莲亭皆对答如流，倒是让岳不群对他的天赋颇为惊叹。
但这还没完，待回答完问题后，杨莲亭将自己的理解形象生动的说了一番，同时举一反三，侃侃而谈。又对岳不群提出了许多问题。
由浅至深，岳不群每回答一个问题，杨莲亭便以自己的理解说出来与之相对应，慢慢得，所提的问题越来越深奥。
有些问题则正是岳不群自己也在思考的，而有些更是超出了他所学。
杨莲亭越问越多，他的大脑高速的运作，当岳不群还在思考时，他便先自言自语说出的所想到的答案，再问岳不群是不是如此。
岳不群从一开始的气定神闲到神sè惊疑骇然，最后低头沉思，喃喃自语。
只因杨莲亭所说的有些连岳不群都未能理解，有些则更是连他自己想也没有想过的。要知道武林中人，都是师傅怎么教，徒弟就怎么学。没有几个会去想为什么这么学？其中的原理，也没几个能想得出。
至于物理运动，心理暗示，条件发shè等等这些更是岳不群所不懂的。更别说涉及到物理、化学、生物学、哲学、医学、心理学等等诸多超过岳不群本身所学的。
但经过杨莲亭形象生动的比喻和浅白的讲解，他或多或少有了一些明悟，这让他颇觉怪异，好像他才是师傅，却被徒弟举一反三，一针见效的问题下所难倒，更过分的是他竟然在徒弟的讲解下对武学的认知又多了一些明悟，对他自己的修炼也有了些许好处，这让岳不群心灵上受到了不小的打击。
倒是原本一开始还心有疑惑的令狐冲，于一旁听着杨莲亭与岳不群二人一问一答，一答一解。却是从中获益不少，心中明悟。
杨莲亭又接连问道：“师傅，真气是否就是内力的物质化形态化？”
“咳咳····乐儿，你基础很好，天赋也好。但习武之人最忌心浮气躁，急于求进。凡事不可一蹴而就，须知：‘yù速则不达’。今rì时候也不早了，就先到这了。”岳不群无奈，只得找个由头糊弄过去，否则杨莲亭再出几个难题，他答不来那就丢人丢大了。
杨莲亭心想也对，一口吃不成胖子，一步跨不到天边，来rì方长。于是便恭敬道：“是，师傅！弟子谨遵教诲。”
“恩···那好，但是你们要切记，一定要牢牢按照内功口诀来练，绝不可自作聪明胡乱练功。否则的话，轻则走火入魔，重则身死功散！记住了么？”岳不群脸sè严肃，厉声的告诫道。
杨莲亭与令狐冲异口同声道：“弟子，记住了！”
“还有，为师教你们的华山派内功口诀绝不可外传，而偷学别派的武功也是武林大忌。你们绝不可犯，否则到时候就别怪师傅无情，废去你们的武功，逐出师门。”岳不群再次训道。
令狐冲恭敬道：“是，师傅，弟子绝不敢犯。”
“师傅，那我以前的武功还能不能练？”杨莲亭则是问道。
岳不群点头道：“你家传的杨家枪自是可以修炼。”
而后，岳不群当即回到书房，于桌前写了杨莲亭今rì所言，其中一些正好是他如今亦在思考的武学要点。怔怔的看了半响，时而深思，时而微笑，时而嘘叹。而后又起身在书架前翻阅各种典籍。
宁中则将岳不群的反常收入眼皮，却是从未见过他如此，心中一惊，生怕丈夫是练功练得走火入魔了，急忙道：“师兄，师兄，你今天是怎么了？”
“啊！！师妹，我是高兴啊！乐儿··乐儿真是个武学天才啊。”岳不群回过神，兴奋道，而后将今rì之事一说。
宁中则听完后亦是喜道：“这对我华山来说，确实是喜事。”
友情提示：一切有关武功啥的，胡诌乱盖，切莫轻信，亦莫当真！觉得写得不好的请原谅，我要是懂武功，我就去当超人了，还写什么小说。
正文 第十六章 白云出岫
“不错，师妹，今rì我略有所悟，对我目前练功遇到的难点颇有帮助，从明天起我便闭关三个月。”岳不群道。
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宁中 则惊喜道：“什么？乐儿一番话竟能让师兄你有所领悟？需要闭关三个月。”
“是啊！所以我才说乐儿是武学天才！”岳不群感叹道，而后又道：“师妹，这三个月就劳烦师妹你教导冲儿和乐儿他们俩人炼功。”想到杨莲亭那些晦涩难懂的问题，岳不群觉得自己选择闭关三个月的决定实在是太英明了。
宁中则道：“放心吧！师兄，我一定会好好教导他们俩个。”
“五年，还有五年，五年后就是五岳剑派十年一次的新盟主推选。五年前，五岳盟主之位被嵩山派所夺，师傅也因此郁郁而终。若不是因为当年剑气俩宗内斗，师傅受了伤，我华山又一夜之间损失了多名前辈高手。他嵩山派凭什么做五岳盟主。这一次，我一定打败左冷禅，拿回属于华山派的盟主之位。”岳不群决然道。
闻言，宁中则长叹一声。
五岳剑派结盟之时，华山派的人才剑法最为出众
十年前．华山派剑宗气宗原本于玉女峰的一场比斗，却演变成同门内斗，一夜之间，俩宗门人死得死，伤得伤。实力直逼少林武当的华山派从此跌落神坛。
五年前，五岳剑派十年一次的新盟主推选，盟主之位从华山派前任掌门，岳不群的师傅手中被嵩山派夺走。回华山后不久便郁郁而终。
岳不群道：“对了，师妹，也记得请个夫子教导冲儿他们二人。”
“嗯，师兄，我会的。”宁中则道。
第二天，有几个高深问题的杨莲亭没等来岳不群，从宁中则口中得知他要闭关三个月，而这三个月便由宁中则指导他和令狐冲二人修炼。
见宁中则一问三不知。杨莲亭无奈唯有先把问题给吞回肚子，专心开始修炼内功，投入浩瀚的武学之海中。
期间，杨莲亭倒是向宁中则请教了现在的武林门派，江湖势力。宁中则知无不言，空暇之时还对杨莲亭讲了一些前朝流传下来的武林前辈事迹。
杨莲亭也明白了内功秘籍的价值。在江湖中，不是每个人都有机会学到内功秘籍，更多的人是靠自己打熬出内力后不断的自我摸索去修炼。一本有内功口诀的武学秘籍，哪怕不是上乘内功，亦是能引起江湖中人为此大打出手，相互厮杀。而若是绝世武功，就连武林中任何一个门派都会为之动心，掀起腥风血雨。
不论是少林武当，还是五岳剑派等等门派，之所以能成为武林正道中的中流砥柱，传承过百年，乃至上千年。就是因为都拥有属于自己门派包括内功在内的整套武学，甚至不止一种。
一代一代传承下来，因种种原因许多武学都淹没在历史的尘埃之中。现今的江湖比起百年前更是显得武功式微。
侠以武犯禁！
高祖皇帝朱元璋依靠明教实力起家，才夺得天下建立大明朝，但一坐上皇帝宝座便掉转枪头镇压。于洪武三年即下旨禁“左道”，明教与白莲教同被禁止。
朱元璋死后没多久，成祖皇帝朱棣起兵夺了侄子朱允炆的皇位时也借助了不少武林势力，但他坐稳帝位后同样学着朱元璋回过头来打压。
丐帮这个曾经的天下第一次大派，从北宋之后开始，抗辽、抗金、抗蒙，可以说是死伤无数，但丐帮都挺了过来，天下历朝历代无有不沦为乞丐之人。但武学却是失传众多。到了官面上号称没有乞丐的大明，乞丐也难就业了。
百年来，武当俩个武林中的泰山北斗越发低调。昆仑、峨眉封山不出,。现今江湖上名声最响、风头最盛的门派是：华山派、嵩山派、泰山派、衡山派、恒山派，五派联盟称之为五岳剑派。除此还有青城派，以及被正道中人所不容的魔教—rì月神教。
至于食菜事魔，明显与明教大有关系的rì月神教为何没受到朝廷的征缴，这点就连宁中则亦是说不清道不明。对此，杨莲亭不禁有了种种猜想。
三个月很快就过去了，在岳不群闭关不久，杨莲亭便修炼出内力了。而这时，学武之人根骨的重要xìng便体现出来了。根骨好的人体质自然比普通人强悍，其体内的器官及筋脉亦是比常人坚韧。是以有着一副强悍身躯的杨莲亭进境极快，可惜他所修炼的只是华山派的入门内功，却不是华山派最上乘的内功，那是只有掌门才能修炼的紫霞神功。至于如九yīn九阳之类的绝顶内功，华山派自个都没有。
杨莲亭可没兴趣为了一门紫霞神功就把自己卖了，他没兴趣做什么掌门。心想既然没，那就自己创，反正武功都是人创的。信心建立于他脑海中那庞大的知识。正所谓：一理通，百理明。捅破了那层窗户纸的他，与自己所学所知相对应，一切顿如拨开云雾。后世武学虽不能与今相比，但其武学道理和技巧却发展到了极致。
但理想是美好，现实是残酷的。
知道怎么正确的踩水，换气，摆臂，不意味着跳下水就会游了，甚至可能直接就溺毙了。
仅仅依靠一点华山入门内功才炼出内力的菜鸟，光凭推理想象就想创出一门功法那是痴人说梦。但差点走火入魔岔了气的杨莲亭依然没放弃自创内功的想法，他明白一个道理：最适合自己的功法才是最好的。所以他决定收集功法参考。江湖中武学典籍收藏最多的地方当属少林藏经阁，偷盗之事杨莲亭从来就不屑为之，光明正大走进去看那更是想都别想。但杨莲亭知道，有一个地方藏的典籍或许不比少林寺少。
有了规划后，杨莲亭便又开始专心修炼。
他也没放弃修炼外功，虽然他没有匹配的内功心法，穿越前所学的各种拳术不能出极大威力，但他现在凭着长年累月的摸索，他必能靠自己所学完善功法。否则简直浪费了他强悍无比，堪比怪兽的体质，他的恢复力自愈力快得惊人，这也是他受那么多次伤，每次都活了下来的原因。
更何况，练武本就讲究内外兼修。尤其是他天生的神力，不论腕力臂力还是脚力，远非常人可比，若是等他身体成长到巅峰，他相信单单用蛮力都足力一拳击穿一个普通人的身躯。
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而脚力给他练习轻功提供了极大的帮助，须知他不懂轻功之时，身形矫健如猎豹，华山虽无绝顶轻功，但杨莲亭只得其轻功要法之后其速度便不可同rì而语。
华山派又称华山剑派，自然是练剑，杨莲亭没用过剑，就算是刀他亦是只会一套大刀刀法《破锋八刀》。但他从未练过，他的刀是在深山中磨练出来的，没有任何花俏，只有简单的刀中八法：扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突。
他的刀唯一特点就是快。如今改为用剑，依然是奇快无比，因为他深知一个武学道理，那就是：无坚不摧，唯快不破。
而他也没放弃用刀，但却改为用飞刀，要知道他耳聪目明，腕力臂力极大，所以他猜能练一手百步穿杨的弓箭，如果弓箭已然不再适合他，从非是远距离shè杀或暗箭偷袭，弓箭于正面打斗之中收效甚微，反而不如出其不意，出手速度又快的暗器飞刀。
“今rì为师便教你们华山基础剑法，看好了。第一招是白云出岫。”
说完，岳不群便拔剑出鞘，在令狐冲看来其出剑如龙，但杨莲亭却是皱了皱眉，只觉得慢了些，殊不知是因为他耳聪目明，每一个动作都看得真真切切、清清楚楚才有此感觉。
这一招白云出岫是华山基础剑法中的第一招，简简单单的挥剑一劈，但单凭名字，杨莲亭便知其意讲究的是如白云般变幻莫测，虚无缥缈间难以琢磨。
“太过拘泥形式。云型富于多变，无固定形状可言，既然如此应该存意而忘形才是。”杨莲亭心中点评道。论武学修为，现在的他是不如岳不群。但若论武学道理，杨莲亭自认强他百倍。毕竟只要是有流传至后世的各家典籍杨莲亭脑海中都有，单单外文版的《道德经》典籍就有一千多种，更别说其他这个时代所没有的。
一想自己前后活了快四十年，而且自己的知识也不是自己所学的，而是被强行植入的，又经历过苦难波折，心境非比常人，对待事物的看法也透彻些。又想想岳不群撑死了也才三十出头，杨莲亭觉得他要是能在知识上胜过自己这个穿越者的话那才是怪事。
这时，岳不群问道：“乐儿，看清了么？”
杨莲亭点了下头，也不等岳不群开口，上前俩步，“唰”的一声，岳不群连残影都没捕捉到，杨莲亭便已拔剑出鞘，而后随意的挥剑一劈。
流水下滩非有意，白云出岫本无心。
“这才叫白云出岫。”杨莲亭心道。
正文 第十七章 转眼俩年
杨莲亭这一招白云出岫出得很随意，云淡风轻。
本以为岳不群会夸赞自己俩句，但杨莲亭一抬眼却看见岳不群皱着眉头。
岳不群道：“乐儿，为师再给你演示一遍，你要看清了。”
却是岳不群觉得应该是杨莲亭没看清楚，心中遗憾他虽然于内功一道有极高的武学天赋和见解。剑法一途却表现得平凡，暗叹一声。但又心想剑为辅，气为主。剑法一途只稍勤加练习即可。
岳不群再次演示了一遍，甚至刻意的放慢了速度，而后对杨莲亭道：“乐儿，你再打一遍。”
杨莲亭嘴角一搐！他已猜出了岳不群的心思，无奈。心道：“不会吧？竟然不识货？”
为了不浪费时间，尽快学全剩下的剑招，杨莲亭照着岳不群所演示的打了一遍。
“嗯！不错。”岳不群欣慰的点了点头，心道：“还好，仅仅第二遍就已丝毫不差，乐儿资质果然不俗。”
闻言，杨莲亭腹议道：“我是不是拜错师傅了？”
时光匆匆如流水，不知不觉中已是过去了俩年多。
山西代州。
俩年多过去了，如今十五岁的东方白已到了及笄之年。相比起俩年前，如今的她已是初长成的少女，亭亭玉立。此时的东方白虽没有颠倒众生般的倾国姿sè，但其不施粉黛的容颜却如出水芙蓉一般。一身绣满花瓣的朴素衣裳，双瞳剪水，秀发乌黑飘逸动人。
“姐姐··我饿了，兔兔也饿了。”东方白的妹妹如今亦是有五岁了，她抱着杨莲亭当初送给她的那只兔子来到姐姐面前。
东方白浅浅一笑，溺爱的看着妹妹，伸出手轻抚过她耳边的发丝，话音轻柔道：“好，姐姐现在就去做饭。”
“大丫头，你怎么还没去做饭？”这时，东方白的母亲抱着一个裹着襁褓中的婴儿从屋子中走出。
婴儿是东方白刚刚出生几个月的弟弟。她的母亲再次有身孕，是杨莲亭离开后，唯一使她高兴的一件事了，尤其是她的母亲终于得偿所愿，生的是一个男孩，这亦是让东方白觉得更高兴，她多了一个弟弟。
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但也因为母亲有身孕后，东方白更找不出时间去与杨圆子几人一同读书识字，唯有一人在家中苦学，有时偷偷求问父亲。
“娘，我马上去。”东方白急忙将书籍藏在身后，站起身道。
这时，其母亲突然道：“过阵子我会让人给你说门亲事。”
东方白身心一颤，立时脱口道：“我不嫁。”
“这事由不得你！婚姻之事全凭父母之命，媒妁之言。别
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