身健体，这不是好事么？”林海一脸满意的模样道。
“说的也是，我也是听说林风最近改邪归正，去练武了，我觉得这是一个极大的进步！”郑家家主也点头同意，也正是因为如此，他才极为想要撮合两人。
王家家主见两人都同意顿时一脸无语，只能无奈摇了摇头不再理会。
林风盘膝坐在卧房内一块特制的蒲团上，心神凝聚，按照龟灵吐息的功法，开始在胸口想象一只通天彻地的巨龟，闭着眼睛不断吞吐体内气息。
林风丹田内一丝丝黑风刀法修炼出来的内力也不断变化，原本一丝有些黑灰的内力居然变得透明起来
慢慢地，一口浊气被林风吐出，只觉得浑身神清气爽，身轻如燕。
就好像整个人都放下一个担子，这让林风很是高兴。
如此为之，一气养生，自然养生功第一层也同样修炼成功。
“系统。”
一个透明色方框缓缓出现在视野上方。
林风
功法:综合劈风掌圆满，黑风刀法第二层，‘一气养生’、‘龟灵吐息’、‘自然养生’第一层。
属性点:一小团的十分之一，一大团，一大团锁链。
林风看向养生功中最为深奥一些的龟灵吐息功。
“提升一层！”他心中默念道。
龟灵吐息功瞬间大量吸收能量化作内力，成就第二层，几乎相当于一个没日没夜修炼龟灵吐息功十年的小伙子。
但一般人不可能如此，所以能三十年内将龟灵吐息功修炼到第二层就是极为努力勤奋了。
林风呼出一大口浊气，整个身子都感到一股清爽之感，一股股透明色的内力在体内不断滋润着肌肉。
“达到第二层了。”
林风喝了两碗五十年份的人参鸡汤，发现龟灵吐息功消耗的属性点不多，偏偏又吃了大补之物。
“呼！”林风只觉得整个身体内力都沸腾起来。
“黑风刀法提升一层！”林风连忙下令。
结果还是没有消化完，连忙又让系统再次将黑风刀法提升一层，达到黑风寨大当家达到的第四层层次。
果然体内一股黑色内力疯狂吸收人参能量开始暴涨，一股股内力摩擦浸润着肉体，将肉体提升得更为强大。
间或有其他三个养生内力不断流转，将身体变得更为柔韧，轻松。
“呼！”好半响他才吐出一口浊气站了起来，体内丹田一股内力如同波涛汹涌的大海，与之前小溪完全不可同日而语。
仔细感受着在体内流转不休，将全身不断改造的内力。
“看来还有一段时间适应期，这段时间还会提升不少肉体强度。”
不止黑风内功，就是龟灵吐息功也是让体内变得更为强劲，特别是脏腑这一块更是有所锻炼。
这让他感觉，自己说话声音极为中气十足，给人一种很自信的模样。
就连双眼都明亮了数倍，一般人对上林风的目光都会怕被灼伤。
他感觉三本养生功让自己至少增长了十年寿命，而且内力有不少养生效果，强化五脏六腑，治疗体内暗伤等等皆有，只是内力低弱，效果不佳。
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