再拿手机照路了吧？”孟夫子笑道。
“用不着了，以后再遇上小日本那样的偷袭，也不用担心了。恩，现在终于找到做高人的感觉了。” 张守中也笑道。
孟夫子：“看把你美的，你算哪门子高人啊，我告诉你，你现在算是刚刚踏入修行之门，只是刚刚进来而已，还没迈开步往前走呢。你跟我说说，我让你找的那种身心合一的境界，怎么样了？”
张守中也不笑了，回答道：“已经体会过好几次了，只是没能抓得住。”
“抓不住就对了，如果抓住了，那说明是幻觉。前些日子让你学习一下《易经》，我现在考考你。” 孟夫子找了个蒲团坐下，接着说道：“你也坐吧，你说说八卦中的坎卦是怎么表示的又代表了什么？”
张守中：“坎卦是阴阳阴三爻组成，代表水。”
“离卦呢？”
“离卦是阳阴阳三爻组成，代表火。”
孟夫子：“不错不错，现在我就给你讲讲炼药境界的第一步功法——交。”
张守中吃惊的问道：“交？不会是男女之间……”
“你想哪去了”没等张守中说完，就被孟夫子打断了，他接着说：“我说的是阴阳交，现在我告诉你，人的心属火，可用离卦表示，肾属水，可用坎卦表示。所谓的交就是坎离交，古人也称之为‘取坎填离’，也有的叫‘刀圭’。”
张守中问道：“心肾离得很远啊，怎么相交？”
孟夫子：“这个问题问得好，离卦代表火，但中间有一阴爻，表示真液，也称真水、龙、汞等，代表真阴之气；坎卦代表水，但中间有一阳爻，表示元阳，也称真火、虎、铅等，代表真阳之气。关于龙虎、铅汞之类的说法，说的就是这个。真水是向下的，真火是上升的，龙虎在中宫处相交，此时会感觉体内大动，如汤釜沸腾，同时会有状同黍米之物生成，这就是大药，要注意温养。采取时要掌握好‘吸、抵、撮、闭’四法，防止其流失。这是炼药这一层功法的梗概，下面给你做详细的讲解……”
（怕部分读者看不懂或者没兴趣，理论部分暂时先说这些。）
张守中想了想，又问道：“现在我具体应该怎么做呢？”孟夫子刚才讲的整个过程的注意事项，具体方法还没说清楚。
孟夫子：“你可以记住一句口诀，就是《老子》的那句话‘载营魄抱一，能无离乎。’营指的是气血的营卫（画外音：气对人身体的保护叫卫，血对人身体的滋养叫营，或叫荣），魄就是魂魄，营魄抱一，在这里可以理解成神气相依。讲究调法、调所和调时，具体方法就是用腹式呼吸，如果能像《庄子》中所说的“圣人呼吸以踵”那就更好了，意守下丹田（调法），感受中宫坎离交时所产之真精（调所），直至你的阳wu不思而举，这个时候也叫活子时（调时）。这就是大药生成之像。”
ps：夜视的功夫，是古代武术家必练的，所用的就是孟夫子传授的方法。
关于大药的修炼，要想了解更多，可以参阅《钟吕传道集》《伍柳仙踪》《性命圭旨》等书。
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