扇风，有人给她活动腿部肌肉
跑完之后还是逃不掉的韧带拉练，这是所有的新兵最痛苦的事情，但是班长说更残酷的还在后面
下午我们依旧是拳击训练，这次还有班长的演示，说实话班长的那腿法真是让人佩服，听他们说连里很少能够做到班长那样的，而且我还听说班长曾经为了进特种部队，每天都是把自己练得比我们还好狠，我们现在的只不过是他以前的一半而已。
说是拳击训练其实就是对着你面前的沙袋一直打，嘶喊着打你就把它们当成是你的敌人，你最痛恨的人，只有这样你才能真正的融入进去，真正的感受到拳击的快乐，但过程却是痛苦的，因为你在每打一拳你都能感到你的手在蜕层皮，而且你能感到你手上的烂的地方的肉在摩擦着沙袋。
在几天的训练后你的手上就已经满满的都是茧子，厚厚的那种，而且你的腿也是烂的，那就是新伤加就上一起去磨练，手上的茧子是一层换着一层，你的裤腿在训练中也会擦烂，在训练中卖命的会把自己的腿和手打的自己都感到惨不忍睹，那时候你会看见每一个新兵的手上都缠着纱布，上面还会有点点滴滴的血迹。那是她们训练的结果。
一连几天都是这样，有时候你会觉得自己的生活很枯燥无味，每天都是这样的训练，难听点就是来部队找虐来了，但是在以后你回忆起来的时候，你会骄傲的说我有一段自己刻骨铭心的军旅生涯，我有一群曾经拿命来珍惜的战友，我有一群我可以放心的把自己交给她们的战友a
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