“你们谁先来。”班长如鹰一般的眼睛看着我们一个个没有表情的脸。
“夏馨予。”班长嘶吼着。
“到”夏馨予极不情愿的喊了一声。之后把自己最外面的作训服脱了下来只剩下里面的最薄的衣服。跑步跑向站在一旁的班长。上前一步俯卧撑姿势呈弓子型。
“准备好了，吗？”班长拿着一盆的冷水里面还有冰块，还冒着冷气。
“报告，准备好了。”没有一点的预示，直接把一盆冷水和冰块泼向夏馨予的脊背上。冷水顺着脊背流向头部，拿着的不是一般的冷，一盆水浇下来你真的不知道自己在做什么了，脑子嗡嗡的响着。忍耐着让自己的脸憋的通红，而一边的战友看着都倒吸了一口气。
“下一个，你们自己按着顺序来，不要让我一个个的叫”魔鬼般的声音仿佛随时就能把你推向死亡。
在结束训练后你会感到你整个脊背都是僵硬的，稍微弯下就会感到疼痛，因为你是冰块撞击的，之后很多战友都跑向厕所里，有的狠的直接就去医务室了，事实证明我们几个的身体素质还是不错的，除了脊背僵硬和疼痛外没什么不适，班长说这是抗冻训练的结果，回去把自己捂好了睡一觉就没事了，把冰块撞击狠的地方抹上药膏三两天就好了。
而耳边还是一直回响着班长说的话，“抗冻训练就是让你们适应最不利的条件给你们带来的身体极不适应的反差，抗冻训练不仅锻炼你们的身体素质，还锻炼你们的意志力和持久力，因为在战场上你们谁也不知道自己会处于什么样的环境”
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