时辰分四刻
一个时辰，相当于现在两小时
半个时辰，相当于现在一个小时
一顿饭时间，相当于现在二十分钟
一盏茶时间，相当于现在时间的十五分钟
一炷香时间，相当于现在时间的十分钟
说话之间，相当于现在时间二十秒
片刻之间，相当于现在十五秒
一须臾间，相当于现在十秒
一弹指间，相当于现在时间五秒
一转瞬间，相当于现在时间两秒
一霎那间，相当于现在时间一秒
转首之间，相当于现在时间一秒
一眨眼间，相当于现在1/2秒
一转念间，相当于现在1/3秒
以上计时方法，肯定与精确计时不符，但虚眞仅是对《百炼飞升录》中时间做一大致限定，也仅对此书使用，如给书友带来不便，请谅解。
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