哗!哗!≈lt;/p≈gt;
随着两声水响，两个巨大的木桶被提了上来，提着木桶的却是一个身材和巨大臃肿的木桶很有些不搭调的少年。≈lt;/p≈gt;
少年长相并不十分俊美，但也算五官端正，十分耐看，不是白皙的p肤上挂着滴滴勤奋的汗滴。≈lt;/p≈gt;
这位少年不是别人，正是李一男。≈lt;/p≈gt;
伸开双手平举木桶，深深的呼吸之后，他开始下蹲。≈lt;/p≈gt;
待下蹲到极限之后，往前跃出一大步。≈lt;/p≈gt;
他不停的下蹲、迈步，动作的频率越来越快，脚下动作好像刚出水的小水蛙般轻盈快捷，桶中的水却是一滴也没洒出桶外。≈lt;/p≈gt;
提水蛙跳。≈lt;/p≈gt;
这是一种最简单的锻炼身的方法。≈lt;/p≈gt;
这方法可以极大锻炼身力量和平衡度，但练习的难度太大，不易掌握平衡且容易扭伤筋骨，一般人很难用此法锻炼，只有身条件非常优秀的人才可以锻炼。≈lt;/p≈gt;
两大桶水足有百斤，普通人光凭肢力量是很难抬起来的，而此时的李一男却是平稳而迅地进行着!≈lt;/p≈gt;
一步、两步、三步、四步……≈lt;/p≈gt;
他提着两桶水就这样从山涧的小溪一直到山谷一大p农田。≈lt;/p≈gt;
倒水浇灌了农田，他喘着粗气，抹去额头的汗水，不做歇息，继续接下来的锻炼。≈lt;/p≈gt;
砰砰砰。≈lt;/p≈gt;
只见他挥起拳头，猛烈的击打在田边粗壮的树g上上!≈lt;/p≈gt;
指骨间传来钻心的痛楚，可他的脸se无动于衷，只是疯狂的出拳。≈lt;/p≈gt;
鲜血迸溅，凶狠猛烈!≈lt;/p≈gt;
骨节咔嚓咔嚓的爆出声响，似乎快被打碎了。≈lt;/p≈gt;
李一男就这样刻苦的修炼着，没有什么宏大的原因。一切只是因为王伯的说法，说是身练到极致，达到神勇禅，有千钧之力，百炼不坏之身。≈lt;/p≈gt;
千钧之力，也就是一万斤的气力。≈lt;/p≈gt;
依稀记得母亲逝去之前曾经模糊的说过，神勇禅一共分为五段，内净禅、壮骨禅、强筋禅、提力禅、神勇禅，只有修到神勇禅才能取出自己父亲留给自己的东西，知道自己真正的身世。≈lt;/p≈gt;
但李一男修炼至今，也只不过仍是壮骨水准，原因就在于这深山老林里实在没什么真正的修炼方法。≈lt;/p≈gt;
“一男哥哥……一男哥哥……!”远远传来一个略显些稚n的nv声。≈lt;/p≈gt;
李一男闻声停止对大树的拳击，用腰间缠着的ao巾擦了擦血r模糊的拳头，头也不抬的冷声问道：“馨玉什么事?”≈lt;/p≈gt;
“一男哥哥快点回去吧!!”一个活泼灵动，如精灵一般的少nv，穿着七se的彩衣，在山谷中穿梭着，彷如穿梭在c丛中的彩蝶，边跑边叽叽喳喳的喊着。≈lt;/p≈gt;
“爹说今儿是一男哥哥十岁生日，大家一起吃完饭爹有事情要和哥哥说哩!”跑近了那小丫头眉飞se舞的说道，一头黑亮的长微微飞舞，直衬得如雪玉般晶莹的肌肤n泽如柔蜜，再往下看去，略有些青涩的身姿却也是曼妙纤细，清丽无邪。≈lt;/p≈gt;
“嗯呢，知道了。”停下了手中的动作，李一男淡淡的应了一声。≈lt;/p≈gt;
“唉，你这个木头哥哥。”小丫头很是有些不满的嘀咕着，却是快的伸手拉住李一男的手“还是快点回去吧，馨玉可还等着吃完饭后哥哥陪着一起看月亮的……”≈lt;/p≈gt;
随着馨予，李一男默不作声的进了山谷中央
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