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春季也是生长复苏的季节，肝主生长通达，中医认为，肝病的引起不外乎两个方面：外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。因而养肝护肝可从这两个方面调理。因此吃一些护肝的食物，（山楂、橘子、葡萄、黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等）也是好的。
夏季暑湿较重，因此吃一些防暑祛湿的食物就好了。比如绿豆、南瓜、薄荷等。
秋冬季节燥热，可以吃一些润燥食品：百合、麦冬、薏米、银耳、蜂蜜等。
下面说说吃药的事儿。
有一个原则大家要明白：没病不吃药、小病少吃药、有病对症用药。
不是什么时候都坚持不吃药是对的，而是在该吃药的时候要吃药。世界卫生组织也在宣传一个理念：要对症用药，不滥用药。
这好比就是：在你生病时，你的免疫系统在进行一场围剿战，围追堵截入侵的病原体，若你的免疫部队足够强悍，入侵的敌人数量不多或者不够顽强，那你不吃药也是可以的。但如果
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