陈苗苗扫堂腿横扫于正下盘，而于正适时侧身出腿，脚踢陈苗苗的腿，只是于正的脚尖微微下压，是要将陈苗苗的腿用自己的脚脖子抬起，以此使得陈苗苗重心不稳而被制服。
眼看着于正的脚踢了过来，陈苗苗不慌不忙，单手撑地，另一只手却屈指成爪……
于正的脚踢到了陈苗苗的腿下，正当他要抬脚的时候，陈苗苗的手却顺着自己那条被于正拦截的腿迅速地伸了过去。
陈苗苗的身体柔性很好，她的手很快，几乎是眨眼间便抓住了于正的脚腕，随即她不等于正有何反应，手臂极速收回，于正猝不及防，竟被硬扯得失去了重心，竟是两腿劈叉着向地面倒了下去。
倒下的时候于正双手撑地，落地的那一瞬间他手臂狠狠地使力，只见他的整个身体竟然被极速反弹了回来，然后他在陈苗苗来不及反应的时候，迅速蹲了下去，而此时陈苗苗的手还抓着于正的脚腕。
只见于正蹲下后迅速出手，直接将陈苗苗的手腕抓住了，然后他使力一晃，陈苗苗吃疼，手一松，然后她的整条手臂便被于正锁住了……
这一回合，于正赢了，两人之间的较量几乎发生在数息之间，而只有看明白的人才知道刚才的那几招对于双方而言有何压力。
操场上响起了一阵欢呼声，于正抱歉地冲着陈苗苗笑了笑，看到陈苗苗点头，他赶紧松开了手，然后扶着陈苗苗站起身来。
看着于正轻描淡写地化解了自己的攻击，陈苗苗心里有些不甘，但也明白了于正的实力比自己要强一点，不过陈苗苗从来都不是一个认输的人，所以她其身后再次开口了。
“教官，刚才是我大意了，我们重新来过，这一次分出了胜负来……”
看着陈苗苗眼里的倔强，于正本想拒绝，但却鬼使神差地点了头，可是等他抬起头的时候，只见陈苗苗的脚就已经冲着他的脸踹了过来。
于正身体后仰，只见凌空而起的陈苗苗一脚落空，可在飞过于正的时候，陈苗苗突然猛地扭身，然后一脚直蹬已经起
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