帝后耕耘记(康熙与孝惠)

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附章2:长痘+天花
    身体各部位长痘原因分析

    1.额头长痘

    原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。

    改善:早睡早起,多喝水。

    2.双眉间长痘:

    原因:xiong闷,心律不整,心悸。

    改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

    3.  鼻头长痘:

    原因:胃火过盛,消化系统异常。

    改善:少吃冰冷食物。

    4.  鼻翼长痘

    原因:与卵巢机能或生殖系统有关。

    改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

    5.右边脸颊长痘:

    原因:肺功能失常。

    改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

    6.左边脸颊长痘:

    原因:肝功能不顺畅,有热毒。

    改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

    7.唇周边长痘:

    原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。

    改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。

    8.下巴长痘:

    原因:内分泌失调。

    改善:少吃冰冷的东西。

    9太阳穴:

    太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要

    赶紧行体内大扫除

    从位置看原因

    前额

    多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。

    太阳穴

    多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。

    面颊

    青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。

    口颈部


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