转，龙形蛇腰，虎座横步，以缠劲、裹劲为主，动作协调连贯，一气呵成。
龙形拳的基本功法
“走龙形，蹬玉环”动作以意导气，所谓击打摔拧，抖踏功尽在跌打摔拿；意紧气随，肌r松，膝肘转换上下；进退逢低，跪步行，虚左埋右肘随同；假前伏后连环功，拧裹爆发螺丝劲。
1、龙形拳桩功
内养静功，技击桩功(内动外静、以意导引)。
2、鹤首、龙头
揉腰，揉项，揉肩，揉肘，揉腕，揉膝，揉踝，揉指。
3、腿功
踢正面腿、踢十字腿、踢里外桩腿、踢后面腿(倒打紫金冠裹腿)。
4、爪功(背相转、小五花)
5、肘功(肘五花)
6、臂功(臂五花)
7、脚功(勾踹扫)
8、腕功(腕、肘、背联合功，拧翻棍法)
9、腰背胯功(前、后、左、右、拧、滚、转、缠、襄、靠、坐、开步站转腰180度)
10、膝腿功(踢、擦、扒、拧、挂)
11、指功
12、砂带功
13、手功
龙形拳技法(手法)
1、推手：手、肘、臂推(听领劲)
2、八翻手：活、定势两种
左右侧推手，绕手进双指，推手出捶。撩衣进招打，五龙绞柱手，侧身三推手。大五花手，小五花手。
龙形拳套路
1、前趟；2、后趟；3、青龙归洞；4、方城；5、拨天钻；6、龙形十二掌；7、龙形剑；8、盘枪。
前趟(每趟动)
起势：
第一节龙腾虎坐，推日拉月。
第二节玉龙折腰，飞龙在天，左右各三，马步五花，龙盘虎踞，火龙托塔，火龙s雕。
第三节龙行渊，勾踝拧钻。
第四节巨龙翻身，钻天卧地，独龙鼎立，卧龙伸腰。
第五节推海拔山，火龙翻转。
第节胯龙抱月，扬帆走转，龙口含月，龙身撑山收势(收势走五、七、步均可)。
后趟(每趟动)
第一节前伸后坐，青龙探爪。
第二节拔丝缠腰，青龙卧鱼。
第三节五龙绞柱，飞龙在天，巨龙闹海。
第四节渗腰反砸，巨龙卧鱼。
第五节翻搂点眼，巨龙卧海。
第节左右翻转，巨龙卧海。
收势：青龙卸甲，抖。
青龙归洞(共节，每节个动作)
第一节前转后坐，青龙甩尾。
第二节后搂折腰，青龙卧海。
第三节拔丝缠腰，青龙卧海。
第四节玉环搅云，飞龙在天。
第五节推球翻滚，青龙探爪。
第节抱掌翻腰，青龙望月。
收势青龙抖甲
拨天钻(共八功)
1、白蛇点眼，卧龙望月，双钻点睛。
2、白龙扫尾，飞龙在天，仆步点刺。
3、立劈华山，飞龙在天，双钻劈挂。
4、青龙翻腾，卧龙望月，双钻翻腾。
5、舞龙盘柱，飞龙在天，双钻绞拨。
6、双钻翻腾，卧龙刺睛，双钻分刺。
7、飞龙在天，卧龙出海，铁龙吐刺。
8、反臂点刺，玉龙翻转。
收势青龙抖刺
盘枪(共功)
第一节玉带围腰，玉皇拦枪，花枪翻身。
第二节盖步拦枪扎，力推华山。
第三节擂步拦枪，下刺枪，反把上刺。
第四节举枪反砸。
第五节前刺横推，铁牛耕地。
第节歇步拿枪，马步反刺。
第七节上步抱枪，拦枪，仆步刺枪。
第八节反盖步绞枪，转身刺枪。
第节玉皇步舞花，反背花下砸。
收势。
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