打量，见这山巅之上竟有一池泉水，泉水从地底冒出来竟流向两个方向，环绕着泉眼围了个圆形，顺山阴山阳形成两条汩汩流淌的小溪。林公玉从未见过如此奇特的泉水，便想这就是阴阳水了。他找到了阴阳水，便又四下寻找生死草，只一盏茶的功夫便在流向山阳的溪水旁找到一种奇怪的草，那草两尺来长，左侧一半嫩绿盎然，右侧一半枯萎在地，嫩绿的草根下面是一把枯草，枯萎的草根里却长出了嫩绿的新芽，林公玉大喜，这草一半荣一半枯，定是生死草无疑了。
林公玉采了两把生死草，跑回阴阳泉边，突然想起自己忘了带取水的工具，一时不知该如何是好。他正茫然无措，猛然一瞥见张天师笑吟吟的站在那只白鹤身边。林公玉一喜，奔到张天师身边行礼。张天师笑道：“你很好，很好。”他把林公玉带到阴阳泉边，又道：“这便是阴阳泉，世间仅此一口，阳泉至阳，阴泉至阴。上清罡气乃是阴阳互济的高深内功，修炼阴气之时，体内寒冷如冰，体外却炽热如火，若稍有差池，热气返回体内，实在凶险至极，修炼阳气之时则反之，这阴泉乃是天下至寒之水，修炼阴气时身体泡在其中，将热气散开，便去除了热气反噬的隐患。那生死草是世间第一等的药草，普天之下只有这阴阳泉边能够生长，服食它的好处你日后便知。”林公玉此刻才知师祖要他来此处的真实意图，心中欢喜无限。
张天师命林公玉在阴泉一侧用挖了一深坑，蓄满水后，便令他脱去外衣跳入坑中，在泉水里盘膝做好。林公玉跳入阴泉水中，只觉这水与普通泉水也无差别，似乎水温比寻常井水还要高些，也不敢出言询问，过了一盏茶的功夫，林公玉渐渐觉得水温正在变冷，不禁打起了寒噤。张天师见状，说道：“是时候了。我念一句，你念一句，用心记诵。”林公玉答道：“是。”张天师道：“阴阳互济妙难穷，乾坤一气为我用。通晓天罡玄门理，八荒唯上清。这是上清罡气的总诀。”林公玉念熟之后，张天师又道：“丹元寂养，妙在勤息。善观太和，洞察出入，化贼为良，刺邪如戟，鉴曜金庭，常杜五逆，运闭旁观，洒扫净室”张天师念一句，林公玉一边跟读，一边用心记诵，他本聪明，两个时辰便将全部总纲和口诀记下。张天师见他天赋异常，十分欢喜，便一句一句的将总纲和口诀解释出来，教他如何“化贼为良”，又如何“运闭旁观”，如何运气聚气散气，林公玉初时只觉肌肤似要结冰，按张天师所授法门修炼两个时辰后，体内聚起一道寒气，自身的那一道寒毒之气也渐渐融合其中，全身皮肤却开始燥热起来。
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