“这事我就不追究了，师兄啊，咱们直接开始练吧，那些个罗里吧嗦的事情以后慢慢说啊”
不归点了点头，“嗯”了一声，说到：
“那你要照我说的做，虽然只是基本功没什么危险，但是最好还是不出意外。”
青咎激动的点了点头，扭动了几下身躯，做了做好，说到：
“可以开始了，第一步是什么啊？”
“第一步，你要跟我说的去做，我会教给你一篇心法，成功后会展现出你的本命元神，好知道你是什么属性，按照你属性修炼，日后便会事半功倍。”
青咎点了点头。
“可以开始了。”
“好，你听好了，记住，一定要集中注意力，万万不可分心。”
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青咎再次点了点头。
不归也点了点头，说到：
“道家修炼心法一、炼己口诀 盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。 手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。 进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤…;…;”
“哎，等等，等等，小时候爹教过我读书，前几句我倒是勉强听懂了，但是你那句进入泥丸，降至气穴哪里是泥丸，哪里又是气穴啊？”
不归一听，一只手就捂住了脸，闭上眼睛，还皱起了眉头，过了好一会儿，直到青咎不断的推他，他才放下手来，对青咎说到
“泥丸，就是宫丸，宫丸就是脑神的别名，道家以人体为小天地，各部分皆
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