≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp果不其然，让乌鸦嘴与预言帝并存的超不幸的瞎猫撞上耗子了
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp操场上的杨树上，知了声声的叫个不停，也许知道所剩的日子不多，声音有些凄凉
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp初秋的季节，丝毫感觉不到秋的凉爽，有的只有无尽的炎热
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp尽管这个假期一半的时间都在学校训练，但剩下的时间确实变懒了。总是给自己找那么多看起来名正言顺的借口以及理由放纵自己，现在终食恶果，平日里跟玩似的热身现在居然感到那么吃力
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp在这个坐着都流汗的季节，更不要说运动了，汗水很快湿透了衣服。
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≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp操场上，像驴拉磨一圈又一圈，起初还数着圈数，现在也记不得这是第几圈了
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≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“猫哥，你嘴是没刷牙还是开过光。”追上小超没好气的说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“不要迷恋哥，哥只是个传说。”小超厚着脸皮，一副虱子多了不怕咬的表情说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“猫哥，帮个忙呗。”气喘吁吁的说道，“顺便也给你自己积德。”
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“有事跟哥说，哥给你办。”超一副装逼的语气说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“用你那开了光的乌鸦嘴赶紧让他停下。”喘着粗气说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“放心，跑完三千米就没事了，也就剩一圈了。”
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“摇摇头信了。”淡淡的说道，“虽然你瞎，但真没有这么多死耗子让你碰上。”
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp说完一溜烟跑了
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“天佑，你才瞎呢？”身后传来小超的叫骂声。
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≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“最后一圈快点，卖冰棍的老太太都比你们快。”教练大声喊道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“天佑，到底谁瞎。”小超追上来洋洋得意的说道，“信超哥者得永生。”
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“不遭雷劈就不错了。”没好气的说道，“估计你这一年的人品都用完了。”
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≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp越过终点线，一行人大口着喘着粗气，有种缺氧的感觉，汗水低落在塑胶跑道上
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“这个假期你们过的够悠闲的。”教练走过来说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“还行吧。”一行人有气无力了的说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“巧你们一个个胖的，都快赶上八戒了。”教练幽默的说道，“准备活动。”
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“法西斯。”小声的嘟囔着，“皇帝还不差饿兵呢？”
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp尽管声音很还是让教练听到了。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“大声点，没吃饭啊。”教练咆哮的说道，“就你们现在这个成绩，好意思休息吗？夏天训练嫌热，冬天训练嫌冷，你们以为那些在奥运上摘金夺银的健儿靠的是运气”
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“走啦，准备活动。”小超拉着我说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“教练今天吃枪药了，火气那么大？”压腿的时候郁闷的说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“少说两句吧。”
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≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp小步跑，高抬腿，加速跑，一系列准备活动做着
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≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“准备活动做完了那就来个3000米吧。”教练走过来说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“啊”异口同声的说道。
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“啊什么啊，谁不及格五十个俯卧撑。”教练说道，“开始。”
≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp≈ap;nbp“这
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