苏开始带着大家热身。热身结束之后又开始跳基本步。都好半天了，杨玉环才姗姗来迟。
苏看了她一眼，还以为她以后都不会跳这个舞了呢，好歹还是来了。
或许，这不是为了给她面，而是怕皇上会再次过来旁听吧！
练习基本步看似简单，实则是最长功力地，也是运动强度最大的，练基本步的时候往往是最累、脚最疼地时候，反倒是进入套路的时候会比较轻松。
很快，有些人就跳不动了，停下来直喘粗气。苏虽然觉得她们地力实在太差，但是也能理解，这些长时间在宫里娇滴滴地nv人nv孩们，哪儿受得了一直不停地这么跳啊？
于是她说“大家先停下来休息j——休息一会儿吧！”她差点就习惯x地说成“休息j分钟”了，生生地改成“一会儿”了。
有人向她提问如果上完课回去，自己单独练习的时候应该注意一些什么问题呢？也有宫nv问道我平时都有很多活儿要做，没有那么多空闲来练习，如何才能保证学舞地效果呢？甚至还有人开始问什么时候才能达到表演的水平呢，要练多久呢？
苏觉得好笑，这才刚开始，就想着要表演了？还早着呢！
也罢，索x就给她们开一堂理论x、实践x、指导x兼具的课吧！
她告诉她们回去自己练习的时候应该注意的要点，比如为了防止练习段动律时上身乱晃，可以找一个同伴压着自己的肩膀，或者让同伴将双手放在自己的腋下。倘若只有自己一个人的时候，也可以背靠着墙壁练习，这样会使上身的稳定x增强。
假如没有空闲时候，无法练习步，或者是犯懒不想练的时候，其实也可以用脑跳舞。比如，不能及时做到“知新”，也要随时做到“温故”，不管在什么时候什么地方，都可以把学过的那些动作在脑里过一遍。这样的话，即使不曾实际练过，也能保证在下一次上课的时候跟上进度，不至于因为忘记动作而手忙脚乱。
此外，还可以用脑琢磨这些舞蹈动作的感觉。这虽然是懒人的懒招，却也是特别有用的。比如回忆师父在上课时讲到的动作要领以及师父所展现出来的线条、姿态等，想象自己依照正确的技术要领做出这些舞蹈动作时是怎样的情景。比如，可以想象自己出脚g净利落，手势优美动人，身线条拉得很长，动作做得非常饱满而到位，甚至可以想象自己脸上的表情应该在什么时候狂野，什么时候妩媚，什么时候深情款款，什么时候哀怨戚戚，或者在脑里思考一下，做哪个动作时可以向欣赏舞蹈的人抛抛媚眼，到哪一小节时可以向自己的搭档送送秋波……这样，才会在提高技术的同时提高自己的舞蹈表现力，才谈得上表演。
众人都安静地听着，若有所悟，连杨玉环也一反总是给苏出难题的面目，一直在凝神听着。说着说着，苏突然觉得有点好笑，最后说的那j句，感觉像在教他们如何g引人似的。
不过，其实说白了，她们这群人，大部分学舞的目的就是为了g引，或g引皇上，或g引各位皇。
心里刚想到皇上，就听玄宗在门外大笑“果然很新颖！朕倒要看看你这样教出来的效果！”
没想到，皇上果然又在外面旁听。
玄se的新书《武林萌主》2月，书号7450武林萌主，萌遍江湖！！
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