林小玉一吃到“香菇鸡腿卷”，这道可以大口大口食用，完全无需顾忌骨头存在的大根鸡腿，令以往一个月也吃不到几回肉的她，简直乐得象疯了一般！
关于楚慎今天所做的这道“黄金海米汤饭”，其实就是一碗用鸡蛋花，加上小虾米煮出来的泡饭。所谓“黄金”就是说略炒过的鸡蛋花，“海米”自然就是小虾米咯。
即便楚慎往一碗白饭里打了三只鸡蛋，又把碗里的小虾米堆得如同山一般高，但仍不能改变“这不过是一碗泡饭”的本质。
楚慎他这次为什么会煮出这么一碗泡饭，一碗明显在讲述着“穷酸”本质的泡饭？其实这碗泡饭与他的童年经历有关。
当林小玉一边听着楚慎讲述童年往事，听楚慎说着“以前每当我练功表现好，师父总会煮这种泡饭给我吃，真是又解渴又解饿……师父对我真好……”，并一边吞咽着碗中“黄金海米汤饭”时，林小玉她忽然觉得：自己发现了师父心中的软弱之处……
时光推移到今年五月，这已是本故事里的第四年岁月啦。此时的光州，日平均气温已超过了三十摄氏度。这种天气连楚慎都觉得太热不好受，一般人更都快要耐受不住啦。
五月下旬的某天下午，楚慎和项翠儿两人，坐着由柯克-尼尔森驾驶的“斯宾特”，风尘仆仆地来到光州大学。楚慎他今天跑到光州大学，并非单纯为了接李若男和孟雨菲两位姑娘下课，他跑到这里其实是为了来锻炼身体的。
自从之前得到了洛德博士的帮助，又进行了一系列增肌锻炼以后，楚慎目前无论是体能还是体形，都已远远超出了正常人类的范畴。此时此刻的他，看起来如同巨人一般，如同一堆用肌肉组成的巨型要塞！
长拳门武馆的馆主办公室里，原本安装的那些传统健身设备，现在已不再能够满足楚慎他这种巨汉的锻炼需求了！
所谓“传统健身设备”，虽然形态各有不同，但基本原理都相通，都是采用砝码作为配重。就楚慎此刻的体能而言，他单凭一臂之力，便能轻易拉扯起十数吨重的重物。纵然长拳门武馆里的“传统健身设备”可以增加砝码分量，但建筑物里的楼板，在安装健身设备的楼板面积以内，楼板可无法承受起如此重量，所以楚慎只好到光州大学来找洛德博士了。
光州大学为洛德博士准备的实验室里，由于洛德博士的个人需求，所以安装了一架由洛德博士与光州大学合作，而研发特制的综合健身器。这台同样通过配重给肢体造成载荷，从而给人体带来锻炼效果的综合健身器，并非采用传统的砝码配重，而是通过某种特制的油质液压输出装置，来为锻炼过程中增添“载荷”效果。
这台特制综合健身器的原理说起来倒很简单，与给大卡车换轮胎时使用的“大吨位千斤顶”工作原理倒是相通。不过把这种原本用在重型卡车
=>>(本章未完,请点击下一页继续阅读)