测测目前你所承受的生活压力
以下选择题请仔细阅读,然后根据自己近一个月来的实际感觉和情况,选择最符合你的一种情况。
a 很少 b 有时会 c 总是会
下面所有选题均从abc中任选一种。
1 感到头痛或有头脑不清醒的昏沉感
2 觉得好多事情想做而没时间做
3 担心不幸会发生在自己身上
4 眼睛很容易疲劳
5 疲劳感经过休息仍不易解除
6 有耳鸣现象
7 睡觉时经常做梦
8 觉得手头工作太多,无法应付
9 站立时有发晕情形
10 觉得精神很紧张、绷得很紧
11 与朋友关系很紧张
12 担心上司会批评自己
13 情绪不好时,远离人群只做自己的事情
14 要哭或想哭
15 每天都很累,对提不起兴趣
16 感觉脑子每天都被塞得满满的
17 感到情绪沮丧,郁闷
18 想要
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