命中各种活动的烈度与次数，保证身体健康的情况下减少细胞分裂次数，使生命得以延长。终极手段就是破解基因信息，用外力打开人类基因上维持基因稳定性的保护锁，改写基因密码，让人类青春永驻、长生不老。
从神秘学角度讲，当灵魂足够壮大，让精神力量达到一定的峰值，就可以用欺骗的手段给身体发送错误的生命信息，使身体的判断机制产生错误，让“成、住、坏、空”这个生命循环暂时中止在‘住’这一阶段，等到精神力量消耗完再继续下去。人类的灵魂不够强大，每天能恢复的精神力量有限，过度消耗也会对人体造成危害，反而会损害健康，但是相当于催眠水平的精神消耗，人类还是能承担起的，只要找到方法，人类就完全可以消耗自身的精神力量延缓衰老，达到长寿的目的。
科技手段肯定是切实有效。只是目前人类科技水平在基因方面刚达到入门程度，还在解析各种生物的基因图谱，对于基因如何控制生物特征，生命历程还了解的不多，距离达到完全破解基因锁的程度还很遥远。要想通过科技手段长生不老肯定是几百上千年以后的事情，林婉儿不可能等到那一天了。
神秘学手段虽然看起来不太靠谱，但拥有别人一生记忆这种不靠谱的事情都已经发生在林婉儿的身上，也不妨实验一下。林婉儿在长期进行胎息、导引、吐纳之后也确实让感官灵敏、头脑清晰、精力充沛，对身体的控制能力也远远超过普通人。虽然没有获得异能、魔力这些超现实的能力，各方面却几乎都达到了人体的极限。这样的情况下，试着练习一些修行者的法术验证一下修行的真实性也是惠而不费的事情。
为了找到用精神力量向生物传递信息的方法，林婉儿搜集了很多宗教典籍、修行资料，想要从中找出了一些可信度较高的法门，持之以恒的练习，实现心中隐藏的目标，可是她的目的只完成了一半。
中国历史朝代更换频繁，宗教斗争导致的大规模灭佛、灭道行为也不少，宗教典籍的传承过程中不知道经过了多少次抄写、多少次缺失后的重补，根本就不知道哪一部流传至今的还是真本。
再者说，中国自古以来就有‘真言一句话，假传万卷书’的说法。所有的典籍都存在着密语和陷阱，要配合口口相传的秘诀才能解开。即使拿到了真本，林婉儿也没有信心解开密语，发现陷阱。
修行功法方面一无所获，法术方面的收获还算不错。
林婉儿从史书、传说中搜集了各种法术的记载，从法术的使用环境、功效等逆推施展法术的法门，结果发现古代史书上曾经记载的一些‘戏法’，可能和法术有关，虽然这些戏法看起来和杂耍没什么区别，但对于林婉儿这个菜鸟来说，这种级别的法术才实用，有可能学的会。
最终，林婉儿决定不修行典籍中的现成功法，还是只修行最基础的呼吸、吐纳、导引这些功法，另外对一些戏法进行持之以恒的练习。
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