命和强健身的方法，这种人可以归属至人的行列。
圣人：他们能够安然处于天地自然的正常环境之，顺从八风的活动规律，使自己的嗜yu同世俗社会相应，没有恼怒怨恨之情，行为不离开世俗的一般准则，穿着普通，举动没有炫耀于世俗的地方。在外，他们不使形因为事务劳累；在内，没有任何思想负担，以安静、愉快为目的，以然自得为满足，所以他们的形不益衰惫，精神不益耗散，寿命也可达到上百岁。这种人可以归属于圣人列。
贤人：他们能够依据天地的变化、日月的升降、星辰的位置，以顺从yy的消长和适应四时的变迁、追随上古真人、使生活符合养生之道，这样的人也能增益寿命，但有终结的时候。这种人可以归属贤人之列。
－\＊＊ ||||书友上传/－
=>>(本章未完,请点击下一页继续阅读)