的大客户,我叫你一声老板也不为过。”吴大志开玩笑的说着,从地上捡一瓶没开封的矿泉水,递给侯明。
“没那么夸张吧,工作时间八小时,我才占用了四小时而已。”即时消费,侯明表示他最多也只是在工作时间一半的老板,而且每个行当还有加班一说。
“但另外四个小时我还在找老板啊。”吴大志笑了笑。
一听这话,侯明立马换一个话题,“第一次来会所锻炼,没想到消费会这么高。”四下打量了一下,器械真的很多。
“还可以吧,毕竟服务人群不一样,就像人民大会堂,总不能期待平头老百姓没事就进去抠脚聊天啊。”
“哈哈,也对。”
侯明也呵呵的笑了起来。
“刚才你一直说话挺累啊,一个月的话,大概能赚多少?”一个多小时的相处,侯明实话来说还是对这个教练有些好感,主要是认真,还有三个月的时间,如果有机会的话,他还想找这个教练。
“嗯……你身上的话,一个月过万。”吴大志迟疑了一下,不过还是老实的说道,毕竟他还指望侯明赚钱呢。
“赚的不少啊,一个月赚的比我还多呢!”侯明感慨了一下,当初合同写着一个月一万,虽然在现在很多,但这一对比,差距还是有啊,九万九是过万,一万一也是过万,但无论多少,也肯定比侯明多,当然了,多也多不到哪去,毕竟三个月一共十万,会所这边也是要有收入运作的。
“比不了比不了,你天天就在家看书,清闲的很。”对于自己的定位,吴大志还是很清晰的,再说了,如果不是每天都有时间,他又何必要上午下午各两个小时呢,要知道这四个小时都是工作时间点,上午九点到十一点,下午两点到四点。
“嗨,工作性质不同。”侯明摆了摆手,表示这不是什么大不了的事。
“咱们开始吧,我也休息的差不多了。”侯明起身,然后揉了揉大臂。
平时腿部肌肉练得不少,但其他地方锻炼的真不多,一个多小时的全方位锻炼,腿没什么事,胳膊、肋巴条、小腹和后背都有些酸痛。
对于这种酸痛,侯明还是很欣喜的,起码在他看来,这都代表着锻炼有效果。
吴大志做事很实诚,今天的计时开始时间是在做压腿运动开始,所以时间相对的押后很多,等到下午接近五点才搞定今天的两小时,浪费了十几分钟的时候,吴大志给侯明一个建议表,包括睡眠饮食等等。
和吴大志说了一下,想要请他吃饭,这边没什么活,吴大志和前台说了一下,就跟着侯明去吃饭了。
饭店没去什么高大上的,街边小饭店,点菜方面自然是吴大志来处理,等菜的时候吴大志顺便也具体说一下什么样的食物补充什么样的东西。
一顿饭下来,侯明到也收获不少。
具体叫减肥激素还是瘦身激素我也记不得了,看新闻,据说老美那边研究表明,这种东西在晚上十一点时候分泌(又或者是在十一点分泌最多),睡和不睡差距三倍,这是真的。
十一点到一点,也是身体最需要睡眠的时间,各种激素什么的,好像最佳睡眠时间也是这个时间段,所以说,早睡早起身体好。xh118
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